知道龙天开始炼体,柳晴儿起初并不在意。炼体期,星云大陆哪一个武者没有经历过?无非是通过训练增强身体的强度,增加肉身的力量,为晋级武士奠定基础而已。
但是出于关心,柳晴儿还是偷偷的观察了几天。她本意是想看看龙天的锻炼计划有什么不足之处,以自己当初炼体期时的经验,给龙天一点建议。
但是几天观察下来,柳晴儿看得是心惊肉跳,心疼得泪水涟涟,却硬是一句话也说不出来。
那哪里是锻炼,简直就是自我折磨,自我摧残,无所不用其极,残酷到极点的自虐!
但柳晴儿却还偏偏不能阻止龙天,因为她发现,龙天这种残酷自虐式的训练,才是真正能够最大限度的锤炼肉身的方式,而炼体期的基础打得越牢,对未来的发展便越有好处。
凌晨天还未亮,龙天已经准时从睡梦中醒来,在山谷中龙天精心挑选的一个位置,也是一个四方来风的地方吐纳调息。之所以不在房中,便是为了更近的接近天地,接近自然。在这个没有污染的世界,山谷清晨的清新气息,实在是大自然的恩赐!
一个时辰之后,吐纳调息结束。龙天在自己的手臂、手腕、腰背、双腿,全部绑上自己制作的负重沙袋,开始各种基础动作的训练。
出拳:直拳、摆拳、勾拳、刺拳、冲拳、组合拳……
踢腿:前踢、后踢、侧踢、直蹬、侧踹、连环踢……
出刀:拔刀、挥刀、下劈、上撩、横斩、反手刀……
每一个动作都要反复练习上千下,中间没有任何一点儿歇息停顿的时间。这一套全部结束之后,立刻便就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、蛙跳、倒吊……每一样又是一千下。
等到这一圈全都做下来,训练场上已经是被汗水打湿了一大片,而龙天的身上,却已基本到了无汗可出的地步,但整个身体的肌肉也已经活跃到了极致!
在肌肉手脚活动开了之后,又开始练一些成套的功夫,拳法、掌法、指法、腿法、步法、身法,南拳、北腿、长拳、短打……只要龙天会的功夫,统统都会练上一遍,一招一式,一丝不苟。
这些训练,即使只是应付公事,拉花架子的打下来,也绝对是要令人出一身大汗的。更何况,龙天全部是严格的按照标准要求来的!
出拳:每一拳都是从脚尖到脚跟,然后脚踝提力、小腿肌肉输送、腿弯转承、大腿肌肉承重传输、腰部将所有力量转化输送上去,在背部汇成一股洪流,再传输到肩膀,带动整条手臂,将全身的力气汇聚到拳头上,全力以赴将这一拳打出去!
龙天前世,从小便如此训练,他的师父曾经说过:永远不要轻视这看似简简单单的一拳一脚,要知道,这每一拳每一脚,都是要全身上下都协调起来,所有的肌肉骨骼都参与进去,才能发挥出最大的威力!
有的人,一拳打出,可以直接打死一个大活人;有的人,一拳打在别人身上,却被反震之力将自己的手腕挫伤,其中的原因就在于此!
同样的道理:出脚、挥刀,一招、一式,无不如此,尽是如此!
每出一拳,竭尽全力!每踢一脚,用尽全力!每挥一刀,拼尽全力!
对敌之际,自然不可如此,需留有余力,才能做到收发自如,转圜如意。
但训练之时,却必须如此,只能如此,唯有如此!
这种看似质朴平凡的基础训练,才是最磨练一个武者心性和基础的东西。可以说,这种质朴平凡的基础训练,就是武道的基础,却又不仅仅是基础那么简单,要知道,武道的巅峰,便是返璞归真,同样是质朴平凡!
这些道理,龙天心中自然是十分的清楚!
所以,他不但是认认真真、不折不扣的贯彻了下来,更是犹如自虐般的在自己全身各处绑上了大大小小的负重沙袋。这样一来,不但是将训练的难度增加了十倍不止,训练中所消耗的体力,更是远远超出了十倍以上!
以上这些训练,哪怕换一个炼体九级的武者来,也未必能够坚持的下来。就算能坚持下来,起码也得累个半死!
但,这还只是一个开始而已!龙天这一日中正式训练的一个起点而已!
龙天将上述的一切全部、系统的训练一遍之后,天色已经大亮。这时他才会稍事休息,返回木屋,简单的洗漱之后,与柳晴儿一起吃个早饭。
早饭过后,令柳晴儿看得心惊肉跳的真正残酷训练,才算正式开始。
这些训练方法,可是龙天前世成为杀手王之前所接受过的训练,超级杀手的训练方法,完全的、毫不夸张的可以称之为地狱式训练,甚至犹有过之!
龙天前世一起接受训练的杀手中曾经有人这么说过:就算是真的下地狱,也要比承受这种非人类可以承受的魔鬼训练要好得多!可见,这种训练方法有多么的残酷与变态!
龙天心中却始终牢牢地记着师父对他说过的一句话,那个永远板着一张脸,但却面冷心热,对他视如己出的师父说过的一句话:想要拥有无敌于天下的实力,首先必须拥有超出所有人的韧性和毅力,同时还要付出超过所有人的汗水和努力。
如果做不到这两点,一切免谈,一切都只是不切实际的幻想、空想!
前世,龙天牢牢地记着这句话,咬牙坚持了下来,所以,他成功了,成为了举世公认的杀手之王,纵横睥睨,傲视天下!
今生,龙天依然牢牢地记着这句话,虽然无人督促,但一天的训练,仍旧是一项不落的坚持了下来。
即便是累得几乎意识模糊,但龙天骨子里的那股属于杀手之王的骄傲与尊严,却还是支撑着他,将所有的训练丝毫不打折扣的全部完成!
虽然前世已经经历过一次这种训练,但如今重来一次的龙天却依旧有一种身处地狱、生不如死的感觉!
可是龙天硬是咬着牙,生生的挺了下来!
没办法,这具身体实在是太过孱弱了,龙天必须要将这具身体的强韧度、协调性尽快的锤炼至堪称完美的地步,只有全身各处肌肉骨骼的强韧程度和协调性全部到位,才算是达到龙天对自己最初步的要求!