翾楚问：“师爷如何采集天地精华来修行呢？”

钟离权笑道：“这就要说说采气聚能……”

翾楚问：“不是采集天地日月之精华吗？为什么变成了采气呢？”

吕洞宾笑道：“看似精华，实则为气……”

翾楚说：“那这气如何采，又为何要采气？”

钟离权笑道：“人体之气古人分为先天、后天两种。”

翾楚说：“哈哈哈，我们中国人说的，人活一口气，就是这个气吧？还有元气……”

钟离权笑道：“一般古书上说的元气大都是指人的先天之气。它是人的生命之气。父母生下你时，元气就是个定数。俗话说：母壮则子肥。人的元气生下来就定了。在后天的生长壮老的过程中，它在不断消耗中。当你元气耗尽之时就是你离开世界那天。”

翾楚说：“元气和寿命是什么关系呢？”

钟离权笑道：“元气就象煤气，如果爸妈给你的这一罐煤气很多，而你一天到晚让火门老是开着，外受风、寒、暑、shi、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，内外煎焦，给你再多的元气你也活不长。反之如果给你的不算太多，但是天天节约使用它，恐怕你的寿命就长了。”

翾楚说：“呵呵，师爷这个比喻好形象呀！”

钟离权笑道：“古人说元气可以补，那是古人良好的愿望。中医有句话，说医生治得了病，救不了命。当你外受风、寒、暑、shi、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的时候，医生的责任是让你把元气的消耗限制在最小的程度。”

翾楚说：“如果元气没有了，可以拿仙药补充吗？”

钟离权笑道：“如果这人真正的元气没了，你拿人参堆着，他也活不了。”

翾楚说：“为什么？刚刚还往这方面想呢，这样的人参都可以成仙啊，为什么不能续命呢？”

钟离权笑道：“不少古代中药书上说，某味中药可以大补元气，以我个人的经验，元气不能补。如果元气可补的话，秦始皇、汉武帝就甭死了。所以那些说“取天地之气补人之元气”的话最好不要相信。”

翾楚说：“哦，原来是这样，有道理，到底不管人做出怎么样的挣扎，就是后天补足的都无法逃过，先天老天安排的这些规律，也就是自然之道……”

钟离权笑道：“哈哈，春夏养阳秋冬养阴顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。中医说，春气和肝气相通。肝体阴而用阳，它是你调动气血的重要脏器。”

翾楚说：“既然这样，先天之气足的时候，可以吃点药来辅助修仙呢？”

钟离权笑道：“到春天的时候，气血从内里向外走，主要功能在肝。所以我劝大家春天的时候最好吃点乌鸡白凤丸。一方面养肝阴，一方面行肝气，助于它的生发。”

翾楚说：“那夏天呢？”

钟离权笑道：“到夏天，天气特别热的时候要吃一点人参生麦饮。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。生麦饮是由人参、麦冬、五味子制成，这是著名医家孙思邈的方子，他用这个方子治暑热。在暑热季节你的阳气都跑到外面去了，内里的阳气不足，所以用人参补气；汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气；汗出了以后里面的津伤阴，所以用麦冬养阴。夏天来到的时候，老人可以吃一点生麦饮。”

吕洞宾笑道：“秋风一起，它和肺气相通，肺是主闭藏的，宣发与肃降。这时候你要让气血能跟着季节往里走，用一点秋梨膏。秋梨，梨得金气最重，开的花是白的，结果是在秋天。用秋梨膏你就不会在秋天由于肺气不降而生咳嗽。冬天和肾气相通。男子重在补肾，比如说六味地黄丸呀、桂附八味丸呀都可以用。”

翾楚说：“那女人吃啥好呢？”

钟离权笑道：“女子以补血为主，冬天可吃些阿胶呀，大枣呀，核桃仁呀等膏滋药。鱼生火肉生痰中国人吃饭用筷子，原是因为饮食以纤维性食物为主。《黄帝内经》讲：五谷为养，五果为住，五畜为益。畜就是猪肉、羊肉。”

吕洞宾笑道：“孔子还说过这样的话：60岁以后的老人如果体力不行的话还要吃点肉。那就说明我们祖先在过去是以纤维性食物为主的，这是几千年遗传基因的结果。西方不是，西方人一手拿刀一手拿叉，从他们的祖先开始就吃肉，老吃肉就想喝冰水，因为“鱼生火，肉生痰”，身体里面热太多了就喝冰水，他们的生活习惯和中国人的习惯是不一样的，但是现在很多中国人都变成了好食肉者。”

翾楚说：“证明我们中国人的老祖先都是吃粗茶淡饭，一直延续至今的，那证明吃这些素食也是健康长寿的主因吗？莫非外国人活不久嘛？”

吕洞宾笑道：“哈哈哈，外国人自有外国人的天数，不一样的，人家祖先就是肉食动物呀……”

翾楚说：“哦，是以生物进化论来说，中国人现在喜欢吃肉，慢慢的，那肠胃岂不是也可以进化的，像外国人一样去吃肉……”

吕洞宾笑道：“哈哈哈，这也是有可能的……”

钟离权笑道：“不过现在，还没进化成功，于是就吃成了高血压、高血脂，而且是一种直线上升的趋势。由于你拿着老祖宗给你消化纤维性食物的肚子去对付那牛排呀，鸡腿呀，你不得代谢病才怪呢!吃饭也要顺应天地之阴阳男同志以阳气为主，他的数是偶数……”

翾楚说：“啊？吃饭也有这个讲究？我以为吃饱，吃好，不糟蹋粮食就好了呢！没想到还有这许多规矩来呢！”

钟离权笑道：“女同志以阴为主，她的数是奇数，《黄帝内经》讲，女子每7年转一圈，28岁是女子的顶峰年龄，28岁以前往上走，过了28岁就往下走。再美的女子皱纹都开始出来了。”

翾楚说：“女人老的好快，青春易逝，那男的呢？”