离拍摄日期越来越近，柯尧对赵清雅的训练难度加大，赵清雅怕被他看破，偶尔会喊累，让自己歇一歇之类的话。

柯尧不会因为赵清雅是女孩子而对她放松，该有的训练一个都不许落下，他就是要赵清雅提前适应这样的运动量，免得去到训练基地一天就晕倒。

“现在不练，你是想让喜欢你的粉丝看你一副病恹恹的样子吗？”

“吃得苦中苦，方为人上人，这样的道理你得懂得。来，继续跑，别停下。”

“再坚持一会儿，再坚持一下，对，就是这样，继续保持，还有五分钟，五分钟后你就可以去吃饭了，加油！”

这些话，赵清雅每天要听无数次。

为了不被发现她的体能比他好，赵清雅在柯尧面前总是抱怨这儿，抱怨那儿的。

四月底，赵清雅收拾好行李坐上保姆车前往录制现场，摄像机在停车的地方等着她。

接下来的一个月里，她将会每天二十四小时都被记录下来，经过剪辑后呈现在大众面前。

这个真人秀的节目名字叫做《勇敢的心》，节目组跟国外的节目组买了版权，经过多次修改后，在原节目组的工作人员协助下，制作完成的真人秀。

节目拍摄地选择在帝都一处训练基地，平时在这里训练的，那都是正儿八经部队里的人，这还是第一次有其他人踏上这片土地。

节目除了有明星嘉宾以外，还请了几位素人一同参加。

明星与素人之间的互动，与他们教官之间的互动，还有平时训练的项目，明星跟素人训练时的表现，都成了这个真人秀最大的看点。

到达目的地，赵清雅下了车，现实观察周围的环境，再走进训练基地。

她不是第一个到的，比她先到的人，已经把自己的手机交上去，赵清雅把手机关机，然后交给工作人员。

被引导到一个房间里，赵清雅敲了敲门，听到有人回应后才推门进去。

沙发是背对着门的，赵清雅得走到前面去才能看清楚那个人是谁。

“哎，是你。”

“琳萱，没想到你比我还要早到啊。”

顾琳萱也来参加节目，赵清雅是知道的，可还是一副惊讶的样子，上前拥抱她之后，俩人坐着闲聊，等待下一个人的到来。

在赵清雅之后敲门而进的，是节目组请来的素人。

一个看起来很阳光的大男孩，小麦色的皮肤衬托下，薄薄的衣服下紧绷的线条不免看出他平时是个健身爱好者。

各自自我介绍后，赵清雅得知他的名字叫何源期，现在跟她一样也还在上大学。

打过招呼后，三人一起等待其他人的到来。

第四个进来的，是艾伦，赵清雅笑着朝他点头。

第五个进来的，跟何源期一样，是个女生，叫江沁。跟何源期是同一个学校不同专业的学生。

第六个走进来的，柳桁宇，出道比赵清雅要早，主要以拍摄电影为主，得过大大小小不少的奖项。

在结婚之后，柳桁宇就很少露面，以家庭为中心。

这次参加真人秀，柳桁宇想借着自此机会重新走进大众的视野。

第七个走进来的，是乔钰雯。

打过招呼后，乔钰雯特地走到单人沙发坐下，不跟其他人挨着坐，也不跟他们交流，仿佛有一堵墙在他们中间隔开。

节目组受邀的素人一共有三个，最后一个人进来，他们所有人就都到场了。

最后的敲门声响，大家的视线齐齐的朝着门的方向看去，等待它的开启。

推开门，先是看到一双修长的腿迈进来。

双腿匀称且形态优美，赵清雅向上看，愣住了。

素人嘉宾是保密的，他们也是今天才见面，赵清雅没想到会遇到老熟人。

“大家好，我叫言倾，来自帝都大学，请多多关照。”

话已经说完了，赵清雅还没回过神来，顾琳萱拉了一下她的衣角，让她别出神，他们现在还在录节目。

所有参加的嘉宾到齐后，节目组的工作人员过来宣布他们的任务，还带来了他们的教练。

跟言倾一起参加节目，赵清雅就已经觉得够巧了，没想到她的教官居然是顾北琛。

是了，顾北琛人家可不就是部队里的人，节目组请他来担任这个职位再正常不过。

稳定心神，听完顾北琛讲解后，开始抽取宿舍门牌号。

说来还真是巧，先前，贺清颜跟君琪还说怕赵清雅跟乔钰雯住在同一个寝室里，结果打开纸条一看……还真被她们说中了，她跟乔钰雯同一个宿舍，江沁跟顾琳萱一个宿舍。

男生那边，艾伦跟言倾住一起，柳桁宇则是跟何源期。

将各自的行李搬到宿舍里，床铺整理好后，赵清雅准备去食堂吃饭，填饱肚子好迎接明天新来的挑战。

第一天入住，乔钰雯没有赵清雅预想的那样，对她做什么不好的事。

乔钰雯一改常态，笑着问她要不要一起去食堂吃饭，洗澡的时候问她要不要一起去澡堂。

这让赵清雅觉得不对劲，又不好拒绝她的邀请，只能拉上顾琳萱跟江沁一起去。

四个女生四个男生，被分成两批完成各自教官交代的任务。

第一天训练，顾北琛给的训练目标不大，最基本的俯卧撑，锻炼全身的肌肉。

这对艾伦来说，轻轻松松就能帮得到的事。

赵清雅觉得柔弱的言倾也检查了五分钟，柳桁宇跟何源期平时都是喜欢健身的人，跟艾伦三人坚持的时间都很长。

相比起男生，女生这边的情况不太乐观。

趴在垫子上的乔钰雯一脸惊恐的看着身旁的赵清雅。

不是说她是个病秧子吗？怎么她还能做俯卧撑？这都过去好久了吧，怎么还不趴下？

乔钰雯是第一个倒下坚持不下去的人，第二个是江沁，她看起来比乔钰雯还要瘦弱，可她坚持的时间比乔钰雯长。接着，是顾琳萱。

坚持了五分钟后，顾琳萱是在是坚持不下去，趴在垫子上休息。

节目组给出的规则是，双方四个人俯卧撑坚持的时间加起来，超过或者到达四十分钟，才能算是完成任务。