如今门人中，除了笑笑生的仙诀修炼还算有些传统之外，其余徒子徒孙均是本末倒置，把那剑修当做了安身立命之法，都懒得费仙诀修炼、打磨道体的功夫了。

昆仑乃玉清元始天尊弟子云中子所传，一身玉清紫府仙诀讲究命气双修、内发于外，配合那紫霞功与青萍剑诀，端的是内外兼顾，因此在修道界称雄千余年不衰。

多宝所传的上清紫府仙诀又自不同，乃是通天教主专为门下一干妖族弟子所创。

妖族由于形体所限，若要得道，必须锻炼妖体成道体。

因此，上清紫府仙诀就是一种锻炼强横意志力和强横肉身的法门。

对于李无锡来说，自从修炼“无极心法”和“多宝真经”以来，修为不断提高，真元不断强大，已经到了聚丹初期巅峰的境界，但道行却才刚刚达到凝神中期。

其中一个很重要的原因就是肉体与战技的修炼没有跟上，没有强横肉身的方法和战技，在对上强敌时，如果反应不及，轻则重伤，重则丧命灰飞烟灭。

所以一般世家子弟往往在与人斗战之时，会先祭出法宝，防止技不如人。

李无锡要不是因为那沧浪玉牌常常自动跳出来保护他，早就被虎山和黑瞳灭了不知道多少遍了。

如今服希已经不在、修道也渐入佳境，下一步如果再不锻炼肉身和战技，难保不会有一日栽在这上头。

当下一边思虑万千，一边细细研究这上清紫府仙诀。

仙诀分为九重，一至三重乃是洗筋伐髓，相当于用真元和天地灵气重新淬炼了一遍肉体。

这一阶段完成后，筋骨强健、身轻如燕、灵巧万分，不惧任何人为施加的物理攻击。

四至六重为脱胎换骨，人类肉身在淬炼完毕后开始凝结不灭金身，这身躯不朽不灭，永保元神。

七至九重乃是道体如意阶段，不灭金身最终成就无上道体，无形无质、形神合一。

洗筋伐髓第一重乃是最为关键的阶段，需要汲取自身真元和天地灵气淬炼。

李无锡当日一共服食了两颗多宝金丹，在提升修为至聚丹期后，药力激发的真元已经不足以淬炼肉身之需，必须借助强大的天地灵力。

意随心至，早有聚灵阵法将午时三刻最为炽热强烈的太阳真火引发下来，转化为至真至纯的无边灵力。

李无锡形神俱静，放开经脉，任那些灵力在身体中乱窜，极度强横的冲击着各处筋骨，将全身窜了个遍。

如此又过了一时三刻，所有吸纳入体内的灵力都化作了强大的真元实质归入体内。

只见李无锡原本有些白皙的肌肤，如今已经变作古铜色，虬结的肌肉块一起一伏，一滴滴的汗珠从胳膊上滑落下来，滑过结实的胸前，魔星带来的伤害早被烟消云散。

缓缓吐出一口气，李无锡躬身一跳，站了起来，只觉得神清气爽、腿脚灵便，仿佛身体中蕴含了无限爆发力一般，不由得哈哈大笑！

“恭喜师父修为更进一步！”

这时，元朴的声音从洞口传来，静静地站在洞口的样子，一看就已经等候了好长时间了。

“嗯，你回来了？”李无锡走上前去，面带不悦道：

“你平时为人机灵，如今为何如此鲁莽？竟然亲自出门猎食，万一碰上来寻找魔星的修道者，起了冲突该当如何是好！”

“是，师父，徒儿知道错了，不过多宝洞千百人口需要吃穿用的，我也是想帮忙……”元朴犹豫道

“我知道你的意思，我只是说不要走出太远，方圆五里之内还是可以。

即使洞里吃用的不够，我们俩是人族，还可以教大家种植一些简单的菜蔬啊。”李无锡此时想到了小时候帮大哥种菜的时光。

“种田流？”元朴瞪大了眼睛咕哝了一句：“现在的读者不会喜欢看的。”

“权宜之计而已，”李无锡摸摸他的脑袋道：

“考考你，教你的那三十六路打狗棒法练熟了没。”

“师父你还好意思说，我堂堂的如意金箍棒，你让我练打狗棒，丢人啊。”元朴虽然心里这么想，可是不敢说出来，笑了笑道：

“师父，这个等下再说，我……我又给你捡回来一个小徒孙……”

“什么？！”李无锡不由得瞪大了双眼。

袁蔼洞室之内。

摇篮里，单聪怜咿咿呀呀地叫着，伸长着小腿小胳膊去抓边上的温贤淑。

袁蔼和单逸夫挨着坐在床上看着这两个小家伙偷笑。

那温贤淑本来是想要胳肢一下这小婴儿，谁知道一走近摇篮，就被单聪怜一把抓住，怎么也摆不脱，不由得急的哇哇直哭。

单聪怜看到她狼狈的样子，则是“咯咯”地笑个不停。

“好了好了，怜儿，赶紧放开淑儿吧，你看你都把她弄哭了。”

袁蔼喜欢这温贤淑伶俐可爱，却是一个劲儿地呵斥着摇篮里的小魔头。

“哇~”单聪怜听到老妈这么说，虽然还不会说话，可心里早打翻了醋瓶子，老妈疼她不疼我，她会哭，我就不会么，当下也是扯着嗓子大叫起来。

一时间两个小孩儿你嚎两句，我哭几声，洞中马上就闹翻了天。

说也奇怪，李无锡往这洞室一走，哭声立马就停了。

袁蔼和单逸夫见到师父过来，也赶忙站起来。

两人眼尖，一下子就看出师父与从前不同了，全身肌肉虬结，活脱脱一个肌肉男的样子。

“见过师父。”袁蔼和单逸夫上前见了礼，又连忙把温贤淑拉了过来，“快，给师公请安。”

“师……师公好。”温贤淑躲在袁蔼的背后怯生生地叫了一声。

“她就是捡来的那个孩子？”李无锡问道。

“恩，逸夫和大师兄当时没有办法，又有冰雪师妹来催，赶着早点回洞，免得师父挂念，所以就带回洞里来了。”

袁蔼怕李无锡不悦，因此连忙为元朴和单逸夫开脱。

李无锡并不答话，上前拉住小姑娘的手，摸了两下，感受到从她脑海中传来的庞杂的信息，微笑着问道：

“你记不记得自己家住在哪里，父母都是做什么的呢？”