穆王满是周朝第五代王，姬满。周昭王之子。传说享寿1o5岁，在位时间约为55年（公元前976年-前922年)，一说(公元前1oo1年-前947年）。

周穆王喜欢旅游，常驾骏马，携勇士、由造父赶车?伯夭作向导?游于四方。这造父就是后来秦国的祖先之一。他们从洛邑（今河南洛阳）出?北行越太行山?经由河套?然後折而向西?穿越今甘肃?青海?新疆?到达帕米尔地区(帕米尔高原位于中亚东南部、中国的西端，地跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。到了帕米尔高原为传说中的西王母之邦)。突见一城堡，巍巍乎悬于半空，但见祥云缭绕，瑞彩千条，鸾凤飞舞，梵音穆穆，令人肃然起敬！走近了，才现那城堡原来建在半山腰上。眼前是一溜宽阔的石阶，直通城堡。

穆王忙命人探听到了何地。守城的军士高鼻深目，似有一丈有余，威风凛凛，但不懂中土言语。手下探问半天也没探问出究竟。只是从守卫的嘴里得出好像是到了西王母的领地。穆王具道求见之意，那军士虽不通穆王的言语，但见穆王的阵势知道是来了一个大人物。于是忙进城堡通传。

少顷，但见一对人马迎了出来，为的竟是一个美艳无比的少女！那少女一身白衣白裙，长披肩，白纱拂面，只露出两只浅蓝色的眼睛，明目善睐，清澈见底，漏在外面肌肤，洁白细腻，吹弹可破，想必十分美艳，令人不敢逼视！那少女朝穆王深施一礼，竟说出一番流利的汉语来：“贵客远道而来未能远迎，失礼了！小女子奉我们女王之名前来迎接，请贵客里面休息。”

穆王连忙还礼道：“本王来自大周，经长途跋涉，冒昧来到贵宝地，烦劳迎接，本王在这里多谢了。”

穆王众人跟随那少女来到城堡里，这城堡可真大，方圆有几十里，里面熙熙攘攘，人声鼎沸，竟然热闹异常！看着装和长相，均不像东土人士。男人个个高鼻深目，身材高大。女人则白纱罩脸多数身穿白衣白裙，很是神秘。

走着走着，眼前现出一座大殿来，这大殿用白色的大理石造就，穹顶如虹高耸入云，圆顶圆柱，墙壁上雕刻有各种飞天人物，精美无比，看风格不似中土的建筑。整个建筑虽不及自己宫殿的豪华奢靡，规模庞大，但却另有一番景象，令人肃然起敬！

到得殿前那少女让穆王少等，她到里面通传。时间不长，里面一阵传来一阵丝竹之声。

那乐声清新悦耳，从未听过，令人沉静安详，如春风拂面。随着音乐声但见百鸟毕集，不知从哪里飞来无数只的飞鸟，有的羽毛瑰丽，有的啼声悦耳，有的翩翩飞舞，煞是壮观！

穆王正惊异间突闻环佩叮当，从城堡里走出一队同样是白衣白裙的少女来，那些少女分列两旁，从中出现一顶凤辇来，那凤辇有十二个肌肉虬突的大汉抬着，到得穆王近前缓缓落下。从中走下一个一身白衣白袍头戴王冠的中年美妇来。

那中年美妇到得穆王近前深施一礼道：“贵客远道而来，未能远迎，还请恕罪！小王是本地的女王，敢情贵客高姓大名，来自何方？”

穆王忙下马拱手，具道自己是东土大周的国王，以及来此地的目的。

那女王听说穆王是大周的国王，更是敬重。遂邀穆王共乘凤辇回王宫接风洗尘。

穆王饮佳酿食珍果，眼前均是从未见过美味佳肴，又有美女相伴，不禁神情俱醉，流连忘返。不觉间竟然一连住了几天。

通过交谈他得知，这中年美妇的祖上原来来自东方，后来因缘际会成了这帕米尔高原的女王。她们常常想**家乡之人，但那时毕竟闭塞，很少见到来自东方的人，偶尔在国内见到来自东土的人，也已离家很久，对家乡的变化已知之了了。不成想今天却在这里碰见了来自家乡的国王，真是令人兴奋不已！后来又听说殷商已灭，大周崛起，目前已统一天下，不禁神往！

周穆王正在流连忘返之时，忽听探马来报，说：“周都生了叛乱！几个大臣趁周穆王不在京都，造反了。”

这令周穆王非常着急。

于是急忙向女王辞行。女王见不能挽留，只得垂泪送别，并殷殷送别，直到周穆王的大队人马消失在地平线上。

造父赶车，昼夜奔驰，连续三天三夜，终于赶到了京城。

那几位造反的大臣没成想周穆王会来的如此迅疾，王位还没坐稳，就见周穆王从天而降，直吓得呆若木鸡，束手待毙。

周穆王如疾风骤雨般地收拾了几个作乱的大臣，稳定了住了形势。

周穆王平定叛乱后，人们才听说他西游见到西方女王的事。由于那时已是父系社会，女人很少有做天子的，人们都说他见到的实际上是西王母。这件事越传越神，以至于后来人们都说是西王母显灵助他平定了叛乱。否则，以那时的马的度，很难在如此之短的时间内从如此遥远的帕米尔高原到达国都。更不可能如此轻易就平定了叛乱。

穆王归来后几年后，听官员来报，西南方向的戎狄不但不向大周纳供，还数次侵犯边疆。于是决定西征戎狄。主意已定，于是召各大臣商议出征之事。

大臣祭父劝谏道：“大王不能去。我们先王都以光耀德行来服人，而不炫耀武力。军队平时蓄积力量，待必要时才出动，随意出兵，必至兵力疲敝。过于炫耀武力也会引起邻国的恐惧，有恐惧就会有戒心，有戒心就必会引起新一轮的抵制，抵制就会对大王不敬，不敬又会引起新一轮的征讨，征讨则会引起报复，如此循环往复，彼此杀来杀去，最终会导致大王威仪尽失。”

为了显得更有说服力，他还搬出了先王。他说：“先王对待民众，努力端正他们的品德，使他们的性情纯厚，增加他们的财产，改善他们的器用，让他们懂得利和害的所在，用礼法来教育他们，使他们专心致力于有利的事情而躲避有害的事情，心怀德政而惧怕刑威，所以才能保住先王的事业世代相承日益壮大。”

穆王见言语不和，祭父竟敢顶撞自己，勃然大怒，拂袖而去。遂决定不再和众臣商议，下令择日出征，违令者斩。

次日，人马毕齐，浩浩荡荡向西戎方向杀去。

那犬戎一族，又叫猃狁，活跃于于今陕甘一带，以白犬、白狼为图腾，凶残嗜血，勇猛好战。犬戎领闻听穆王西征并不害怕，派兵迎战。

两军对峙，只见犬戎兵强马壮，兽皮为衣，袒露一臂，手执刀枪剑戟各种兵器，如恶虎下山，来回驰骋嗷嗷直叫，尘土蔽天，阵势煞是惊人！

穆王高声大喝：“我大周历时百年，庇佑四方，并未亏待与你，为何不服天朝统治，拒不纳贡？”

犬戎领答道：“想你周朝，国土面积如如此巨大，国富民丰，我犬戎年年给你纳贡，你可给过我们什么好处？你们并不缺这一点东西，为何还要让我们年年给你纳贡？”言语不和，穆王下令进攻。两军战在一起。

穆王兵分三路，令主军挡住犬戎大军的冲击，另外分兵两处，予以夹击，终于大破犬戎军。穆王军杀敌五万，俘获犬戎五王，缴获犬戎白狼五只、白犬五只，犬戎受重创逃亡。因犬戎以游牧为生，居无定所，且犬戎之地广阔荒凉，地势凶险，不适于农桑。穆王把部分戎人迁到太原（今甘肃镇原一带）。

接着，穆王又带兵东攻徐戎，消灭了侵犯边疆的几个部族。在涂山（今安徽怀远东南）会合诸侯，得胜班师回朝。

归来后，因诸侯不睦，穆王又整顿刑罚，进一步完善了夏禹的五刑，制定墨、劓、膑、宫、大辟5刑，其细则竟达3ooo条之多。他的一些刑法思想整整影响了整个封建王朝，有些思想就是从现在来讲也是适用的。

周穆王时期，国力强盛，周王朝在西部的影响已扩展到很远的地区。穆王又致力于向东南方展，通过巡游，使许多地方国家部落归顺于周的统治，对周的巩固和展具有积极意义。但同时导致了朝政的松弛。

周穆王在位5o多年，直至1o5岁才驾崩。他去世后传位于他的儿子共王?扈。