“一圈，还有两圈。”老道的声音在耳边响起。

“妈的，拼了。”张三疯咬紧牙关，买着沉重的脚步向前跑去。

“还有最好一圈，冲刺！！！”老道大吼道。

还剩下最后的一千米，张三疯此时就感到就呼吸痛苦之极了，每一次的喘气都会带来头晕的感觉；每迈一步都要使出吃奶的劲。张三疯感觉到双腿有万斤之中，肌肉酸，但看到一千米外的老道站在那里恶狠狠地看着自己。

一股不服输的精神从心中升起，我一定要越自己。张三疯骨子里的傲气告诉他是不能输的，当即一咬牙，继续坚持着，向前冲去。

还剩两百米，还剩一百米，还剩五十米……

此时的张三疯呼吸极为的困难，肺里严重的缺少空气。

“难道我坚持不下来吗，我不行了吗？”张三疯心里暗自问着自己。

要越自己，越生理极限，掘自己体内的潜力，坚持就是胜利。张三疯感到极为的痛苦，不行我一定要跑到终点，如果连这么点困难都克服不了，我还怎么成为圣域高手，怎么去越圣域高手。

张三疯咬着牙继续坚持着，越来越痛苦，只有呼出的空气，没有进来的空气。此时张三疯感到自己的身体已经不受自己控制了，仿佛是陷入了泥潭，又像是行尸走肉，已经死了一般。可是忽然心里有种奇怪的感觉，好像自己翻过了一个高峰一样，张三疯的呼吸又稍微轻松了起来。

越了这次呼吸极限，张三疯跑起来就感觉轻松了许多，腿也不那么沉了，也有劲了。

“三圈到。用时三十九分钟五十九秒。”张三疯心中一阵放松。终于按时跑完了。双腿软。累地难受。刚要停下坐下休息。

“站着。原地跑。不许坐下。”旁边地老道冰冷地声音再次响起。

“呼呼——”张三疯什么也说不出来。一阵阵急促地呼吸。迈着两腿缓慢地原地踱着脚步。

又一天紧张地训练结束了。张三疯回到屋里盘膝而坐。开始修炼太乙无极道和神佛诀。自从昨天第一天修炼之后。张三疯感觉到这还真是一个治疗疼痛和疲累地办法。只要运功一个周天之后。身体那都不疼了。还恢复了体力。

日子不多。一年过去了。张三疯地武功有了很大地进步。太乙无极道和神佛诀已经入门。只是离太乙虚极道和一佛现下层境界还很远。但是有了这些做基础可以修炼本门武学了。

两位道爷和和尚见现在地训练之法已经不能大幅度提高徒弟地潜能了。就不让张三疯跑步和游泳了。虽然平时传给张三疯一些粗浅地凡人武功。但真正地本门武学还没有传给张三疯。不是两位师傅吝啬。而是他们觉得现在还为时过早。张三疯目前地状态还没有达到他们心里地要求。于是两位师傅又开始让他干活。老道天天让张三疯挑水。不过。这回挑水地地方可同以前不一样。

老道告诉张三疯：“离开老虎峰，下了武当山走过前面的小镇子，翻过一道岭，有一道山涧，这山涧叫做一线天。在一线天的下面有条小河，我们爱喝那河里的水。每天你也不用多挑，挑满五百缸水就行了，多的浇浇菜，浇浇花，实在不行的话你看庙门外那片树林树木都快干枯死了，顺便也浇一下吧。”

“我日哦。”张三疯心想：这回我可有活儿干了。

他哪儿知两位道人告诉他的这条道，连翻山越岭，来回一趟足有一百多里地。这一百里挑一担水，得挑五百缸水，这活儿可不轻啊！

张三疯看着这扁担，再瞅瞅那水桶，就有点傻眼了：水桶和水缸大小都差不多，是特大号的，扁担还是玄铁的。甭说一回挑两桶水，光这扁担和水桶，没点劲的人都挑不起来。可张三疯不能叫苦呀，心里说：两位师傅是我的恩人，还传给我武艺，虽然还处在考察的阶段，但是我要一叫苦，完了，饭碗子非砸不可，武功也学不成了。

第一天，张三疯只挑了两百缸水就走不动了；躺在地上呼呼的直喘粗气，嘴角流白沫，险些晕了过去。第二天，张三疯一瘸一踮，咬着牙又挑，从来也不喊苦也不喊累。开始的时候，张三疯还十分的不习惯，可到了后来也就逐渐地习惯了。

半年过去了。这会儿，张三疯一天挑五百缸水缸水，不费吹灰之力。太乙无极道和神佛诀的修炼进展神。只是都还没有突破第一层。

两位道爷和和尚一看张三疯干得不错，便说：“张三疯哪，水也甭挑了，庙门外的小树林已经成了沼泽地了，非常好，我们再给你找点活儿。”

“两位师傅你们说让我干什么吧。”张三疯说道。

两位道爷把张三疯领到后山的一个山洞里头，指了指地下。张三疯一看，那儿有两个方圆十丈的大坑，坑里放着一团一团的兽皮条子：有虎皮的，有狼皮的，还有豹皮等等，甚至许多的兽皮张三疯连看见都没有看见过。