米兰一行五人，绕开了平时人多的地方，往人少的地方，走了一段路，米兰发现了一颗苹果果树，结满了果子，有很多还掉在地上，巨力他们以为米兰想吃果子了，立马摘了一个又大又红的，擦干净了递给米兰，米兰看着苹果发呆，她在想，苹果存放的时间比较长！可以补充维生素！

米兰：“巨力，这些果子放的时间长，可以多带点回去，剩下的下次来摘”

尼南：“兰儿，你要是想要，我们就都带回去吧，天开始冷了，大家都在寻找可以食用的东西，这果子因为生的远还没有被摘走，有可能我们一离开就被人摘走了！”

米兰：“可是，这么多的苹果都摘了，我们拿着这些东西怎么继续找别的东西？”

巨力：“没事，我们先把它们摘了，然后我带回去再来找你们！”

米兰想了想这也算是个办法！于是点头同意了，于是米兰和他们一起很快就把树上的都收了另外地上的也不要浪费了，用一个兽皮带专门把地上的收在一起，米兰想着回去做点苹果干，果子酒也不错！还有水果罐头！想到这里，米兰看看天，她们走了很远的路，又摘了很多的苹果，天已经中午了，于是说道：“先吃点东西再赶路”不知道下午能找着些什么

吃过东西以后，巨力想背着4大包的果子先回去山洞了，米兰觉得他一个人被那么多东西，有点不忍，于是让瑞风和他一起回去。

米兰他们继续往前走有了没有多远，看见一小片的野香葱，虽然只有二十几颗可是米兰还是很激动，米兰想着这调味品可是常用的，有了它可以改善寡淡的膳食问题，米兰很想晚上回去就把它给弄着吃了，可是想想米兰还是决定把它们种起来，葱是很好养活的一种植物，把它们养在山洞里面，这样想吃的时候掐上几个。放到菜里就可以了，如果都吃了话就没有了于是喊道尼南“尼南，你把这些野香葱连着土一起挖回去，然后拿个盆子种上，记得在盆子底部弄几个小洞，这个东西很重要的，别弄坏了！”

尼南听了米兰的话，以最快的速度把小葱连根带土挖好以后用一块兽皮把它们包上挂在腰间，小心的看护着。米兰看尼南小心的样子，像得了什么宝贝，笑了笑，也没有说什么。然后一行人继续往前出发啦。

巨力赶过来的时候，米兰一行人还没有什么收获，米兰有点泄气，这山林里越走越光，地上连颗草都没有！就这个地方，估计连兔子都得饿死，别说是人了

一行五个人又走了差不多半个小时左右，走到了一片山坡的下面，在一片荒草丛生的东西地方，米兰看到了一片野山椒又尖又辣的那种，米兰摘了一个轻轻尝了一下，确实是辣椒，这下可把米兰高兴坏了，有了这辣椒，以后炒菜，就有味道多了。于是米兰大叫到“快点，快点把这个辣椒都带回去，有多少带多少！”

巴尔看见米兰兴奋的样子说道“兰儿，你确定要这个？这个东西不能吃的，以前有兽人吃了，满脸通红，喝了好多水，还拉肚子……”

米兰：“我知道，我知道，我就是要这个东西，快点，你们都动手，把它全摘回去！回去了我再告诉你们它有什么用”

本来都是一颗一颗摘的，米兰发现太慢了，于是让巨力他们把它连着枝一起收回去足足收了三个大框子，估计可以收两个大兽皮带，米兰一群人，这才心满意足的回去了

一回到山洞，尼南就赶紧把野香葱给种在盆子里，按照米兰的意思在盆子底上，打了几个小洞，然后浇了一些水

米兰回到山洞里以后马上让把辣椒倒在餐厅的地上，把没有变红的青野山椒给分出来！米兰要把辣椒做成泡椒，这样可以做腌咸菜吃！也可以做泡椒鸡爪！

泡椒制作方法：

（1）将嫩尖椒清洗干净后，晾晒。直到其水分晾干为止。

（2）之后将晒干的辣椒上面的辣椒蒂去掉，并在上面均匀的撒上盐。因为这一步是为了腌制辣椒，盐撒均匀了才能腌制好。时间最好保持一刻钟以上。

（3）然后先在锅中加入清水，再将白醋、白糖和盐加入锅中。开火，烧开。米兰没有醋和糖只能放点盐了

（4）腌菜肯定要用到坛子，所以这个将腌制的辣椒放入坛子中。

（5）这个时候再把我们刚才烧开的盐汤水倒入坛子中。

（6）之后就把坛子的盖子盖上了，过几天后再打开搅拌一下。把表面上腌制程度较低的翻到下面去。

（7）再过一两周的时间，再打开坛子，这时候就腌制的差不多了。腌制的期间，尽量减少打开坛子的次数。

米兰边做边解释给巨力他们听

又画图让尼南做了两个个滚轮仗，用来把干透的红辣椒弄成粉状，告诉他们可以用脚踩着滚轮仗弄，不然辣椒很呛人，弄不好有的受，果然瑞风第一个去弄，搞得一把鼻涕一把泪的，样子滑稽的很

即使是这样，他们默契的都没有让米兰动手，也没有抱怨一句。

米兰想了想还有苹果没有处理，完整的还可以放放，可是那些有点坏了的，可是放不住，这怎么办？米兰想了下苹果的做法于是准备做个简单又可以放的，苹果可是个好东西不能随便浪费的

1.降低胆固醇

保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

2.防癌抗癌

减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

3.血管清理剂

改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4.促进胃肠蠕动

协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱平衡

苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

6.减肥

苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。