姜骏越看越佩服，越崇拜，越震撼。

林诗容十七岁到暗劲，二十七岁到化劲，现在四十七岁，化劲巅峰。

距离罡劲，就一步之遥。

林诗容在二十七岁时，是当时国家警卫总局登记注册，全国甚至全世界最年轻的化劲。

然而就是这一步，如万丈高山，无尽大海，她用了二十年，都没有跨过去。

看完第一页后，姜骏就有点不好了。

林诗容天才绝世，从暗劲初期到化劲巅峰用了三十年。

我不是死定了?等我练到化劲，岂不要五六十岁?

不，我有长春内经，相当于少林九阳神功，练什么功夫，都能速成。

姜骏只有这样自己安慰自己。

他觉的自己就是张无忌，长春内经就是九阳神功，只要神功在手，天下我有。

姜骏还真没猜错。

长春内经的存在，就相当于九阳神功，只要学了长春内经，什么功夫都是手到擒来，变的容易之极。

而且长春内经比九阳神功更恐怖，更可怕，只是现在，他还没有体会到而已。

继续往下看，后面都是林诗容对武学的心得体会。

还有很多各派的招式，和她对敌的经验。

整本书洋洋洒洒数十万字，不是一两天能看完的。

姜骏看了前面几段，特别着重看了如何晋升明劲。

之前林诗容对他说，不用半个月就能晋升明劲。

那以明劲要怎么晋升?

明劲易骨，练的是外家的功夫。

体操队员，军队特种兵，只要经过长期的训练，强化训练，都能达到明劲的水平。

其实就等于自身的力量。

你用器械，用杠铃，长年累月之后，每个人理论上都能达到。

但是不学武的人，不会利用这股劲。

姜骏看完后，转身看看四周，好像没什么可以让自己练劲的。

伏卧撑吗?

伏卧撑对普通人来说还能练练，对现在的姜骏来说，估计是没什么效果。

他想了想，公司现在也没什么事，素性一不做二不休，立刻下班，开着汽车，轰，一路赶往林诗容的别墅。

林诗容的别墅就在星河国际总部不远处，那是一个高档小区。

小区里只有两幢独立别墅，四周众星拱月般的，有十几幢三十多层的楼房围着这两幢别墅。

这两幢别墅，一幢是林诗容的，一幢是方威的。

夫妻两人各占一幢，倒也十分少见。

两幢别墅相距有一百多米，平时两人估计也很少见面。

汽车开进去后，姜骏也是洋洋得意，没想以自己也有一天能住这样的大别墅。

别墅里当然没有人，一共三层，前后两座房子连在一起，装修的很精致高档，家具几乎全新，看起来林诗容也很少住这里。

姜骏转了一圈，基本清楚了这里的布置，但是找了半天，居然没有找到练功的地方。

林诗容不是说这里有练功的地方吗?

就在这时，一个电话打了过来。

姜骏拿起手机一看，原来是吴铮的。

“你去方太太家里了?”吴铮奇怪道，估计没想到姜骏来这么快，下午就来了。

“我下午也没事，就想来练练功夫，怎么没找到。”

吴铮暗暗点头，觉的姜骏还算用功：“方太太家里与公司的安全系统相连，有人进去我就会知道。”

“从明天开始，我会把方太太家里的安保系统和公司的分开，你自己好好帮方太太看家。”

“你现在在什么位置，去大厅，大厅的小酒吧后面，有个开关，能到地下室。”

姜骏大喜，原来有地下室。

他跟着吴铮的指示，找到一瓶红瓶，轻轻一转，轰隆隆，酒吧移动，露出一个深深的地下室。

沿着台阶下去，转弯之后，看到一个金属的大门。

“密码11098，你打开门后，可以设置指纹密码。”

当姜骏打开大门，走进地下室后，整个人就呆住了。

地下室十分巨大，分成左右两部份，一共有六个房间。

左边两个，右边四个。

左边的还好，全是像古代门派的练武场一样，有各种刀，枪，剑，棍等兵器，还有沙袋，石锁，甚至高高的木桩。

右边就有点夸张了。

其中一个房间全是军\火。

现代的武器，各种枪械，弹药。

姜骏是个男人，男人那有不爱枪的。

看到这里连重型阻击枪都有，完全就像一个小型的军\火库，姜骏也是惊喜交加。

现场还有射击场，姜骏随便拿了一枝手枪，在电话里问了问吴铮，十分简单，砰砰砰，先打了匣子弹过过瘾再说。

“你有兴趣玩枪的话，下次我去教你，练国术的，了解一下枪支，对我们只有好处，没什么坏处。”吴铮最后道。

“好的，铮哥你几时有空和我说。”姜骏大喜道。

挂了电话，姜骏回到左边的练武场。

练武场有点大，足足两百多平方。

姜骏推了推吊着沙袋，发现十分沉重，一个起码有五百公斤。

砰，他随便打了一拳，沙袋微微晃了下。

别小看这晃一下，巅峰期的拳王泰森，右拳是八百公斤，左拳是五百公斤。

我们李某龙的巅峰力量，网传也是在四百到五百公斤之间。

姜骏现在能把这沙袋打起来，就算没有三百，也有两百公斤。

沙袋不远处就是一片木桩，这种木桩是让人练脚步和反应速度的。

现在林诗容不在，姜骏一窍不通，自然不会上去。

再过去就是一个水池，水池里注满了水，边上有两个高台，还有水桶在其中，水桶上面有绳子连接，绳子一头绑着木棍。

地面上嵌了一张金属牌子，上面写了这水池的练法，原来这是练握力的，可以卷着木头往上提水。

左边一桶水是一百斤，右边一桶水是两百斤。

在往前，姜骏看到一片吊起来的铁棍和沙袋。

没错，全是铁棍和沙袋，铁棍每根都有手臂粗，又沉又重，悬挂在半空。

沙袋每个大概几百斤，与铁棍夹杂悬挂。

边上同样写有练法，要脚踏八卦步，击打沙袋的同时，躲避铁棍。

这里的每个沙袋都和一根铁棍连接在一起，沙袋动，铁棍动。

姜骏看的有意思，又拿出林诗容的书翻了翻，真看到书中有套八卦游身步。

他随便记了几步，走进这片沙袋铁棍阵中，砰，开始打起了沙袋。

他刚刚打中一个沙袋，就听到身后呼的一声。

他能放慢眼前的速度，但是对身后的速度真是没办法，听到声音都没来的及回头，砰，背后已经被狠狠撞了一下。

我草，第一下就把姜骏撞的吱牙咧嘴。

这铁棍起码也一百多斤，关键是全金属的，砸在背上，火辣辣的痛，要不是姜骏也算练过，估计骨头都要被砸断。

这不是练武，这是练命啊。

姜骏缓了口气，又试了几下。

打几个沙袋，就有几根铁棍会荡来荡去，要一边打一边躲。

稍有不慎，就会被撞倒。

而且沙袋与沙袋撞到，还会影响到铁棍。

开始姜骏只想打一两个沙袋，但是越打越多，沙袋撞沙袋，然后引起更多的沙袋和铁棍。

最后他不是被铁棍撞到，就是被沙袋撞到。

十几个沙袋和铁棍在荡来荡去，根本躲不过。

而且在躲的时候，脚下的步伐不能乱，一乱就更容易被撞。

一分钟不到，砰，砰，砰，他被连撞几下，特别是脑袋上，当的一声，被铁棍砸的差点晕厥。

吓的姜骏连忙往地上一躺，然后滚了出来。

边上有两个大铁球，每个都有半人高，空心的，每个估计有四五百斤重。

铁球下面有轨道，可能推着转。

姜骏看了下地面的金属牌，这是练太极推手的地方，也是练力量最好的方式之一。

想要晋升明劲，这是最合适的器械。

“好，就练这个。”姜骏大喜，决定今天就练这个。