练体自古以来都会伴随着常人难以想象的痛苦，温柔一些的就打一套练体拳，配上一些锻炼心法。而那暴力一些的有的打碎骨头从新接骨，有的用无数毒虫浸泡，总之无所不用其极。

但有一点是相通的，练体必然伴随着巨大的能量消耗，所以练体者必然要补充不少的能量，而有实体的生物补充能量的最好办法就是进食。

一般情况下，有人练体，其长辈都会准备一些富含大量灵气的肉类谷类作为饭食，以防发生能量不够补充而发生意外的情况。

但也有初生牛犊不怕虎的情况，比如现在的程阳。

他脸前不知何时已经堆满了十多个盘子，个个比脸还干净，左手还抓着一个大鸡腿，右手抓着一个白面大馒头。

大约过了半柱香的功夫，程阳才一脸满足的拍了拍自己的肚皮，很高兴的望了望对面肥头大耳的大厨。

对面的大厨早已吓坏了，一脸的不可置信心里却在不停的猜测“这小子吃这么多不会撑死吧？要是撑死了会不会怪在我头上？”

程阳毫不避讳的打了一个大大的响隔，小心翼翼的问道“那个，李师傅这个馒头你不吃了吧？”

李姓厨师紧张的说道“没事没事，你慢慢吃，都是你的，别撑着”

身后黄甜甜不知何时来的吃惊的看着程阳“你开始练体了？”

程阳塞了一口馒头“你咋知道？”

“废话，要不然你咋能吃这么多？”

程阳早知道黄甜甜家世很不一般，赶紧趁机打听“我的为啥我能吃这么多呢？黄甜甜还有没有什么别的变化？”

黄甜甜诡异一笑，伸出手微微向上抬“夜明珠，要不没得商量，我可告诉你，要是出什么差错可是会死的。”

程阳咬了咬牙，磨蹭了半天从口袋里掏出一个硕大的夜明珠满脸不舍得问道“夜明珠给你。”

原因无他，程阳连体大约有三天了，不光食量增大，昨天还慕名奇妙的头晕眼花，他很担心是不遇上了传说中的走火入魔了。

拿到了夜明珠的黄甜甜高兴极了“就喜欢和你这种智力不高的人交流，你身上的没留下暗伤，这几天注意补从营养就可以了。”

程阳黑着脸“你骗我。”

黄甜甜开心把玩着夜明珠“你看，要是强行抢过来就没有这种大仇得报的快感。”

程阳“你等着…….下次有机会连本带利的都拿回来。”

黄甜甜呵呵一笑“我等着呢….哈哈”

对于伙房来说，一日三餐的时候就是最忙的时候，而过了这几个时辰反倒轻松了许多。

早餐过后，伙房杂役们自由活动的时候。

肥头大耳留着山羊胡的主厨郭师傅放了一个棋盘，不停地吆喝着找人过来下棋。

“老力，来呀，一文钱一把的。别走呀，小李你来…..。”

其实郭师傅棋品还算上不错不悔棋，不耍赖。但没有人愿意和他玩，因为这人玩棋实在是臭而且还上头。

还不是一般的上头，赢了还好说，输了也不悔棋，但他死缠烂打呀…….谁要是敢赢他！好吧别让他再看见你，一看到准是要一雪前耻的节奏。

不管是休息时间，还是睡觉时间，只要郭大厨看见….肯定会拉着玩上一盘、两盘、三盘…….一直玩到开饭。

所以，久而久之，没人愿意和他玩的……就算被缠上了迫不得已的晚上一两把也不敢赢他。

于是这郭师傅天天一副高手寂寞的样子，还号称什么天剑山下棋第一人。

而现在就算加上了彩头….也鲜有人愿意。

不过这不包括视财如命的某人……

早在程阳听见一文钱一盘的时候，就把着脖子往里看了，原本他想看看这郭师父棋力如何，但半天也没有人愿意上去玩。

不过私下里的议论早就被程阳听见了…..于是他摆了摆袖子迫不及待的凑了上去“郭师傅，你看没人上来玩…咱俩玩几把？”

郭师傅显然高兴坏了，眉开眼笑的“来来，咱们玩。”

话不多说，郭师傅飞快的摆好盘一摆手“阳小子，你先走吧。”

程阳也不矫情上前就是一步“当头炮！”

然后就看到郭师傅开始陷入沉思….时而抓抓脑袋….时而满脸的认真之色。

程阳瞬间觉得画风不对了“这象棋第一步当头炮，咋还用考虑这么长时间呢？这老小子不会棋力很深，故意做套坑我呢吧？不行这把要输了，肯定不玩了…….。”

大约过去了半柱香的时间，郭师傅满意的点了点头“那我，跳马！”

程阳瞬间觉得这郭师傅果真棋艺“精湛”呀，这当头炮，把马跳，几乎传了千年的定式琢磨愣是琢磨了半柱香的时间。

程阳上了一步卒，郭师傅又开始“冷静”的思考…..

几乎一柱香的时间，郭师傅开心的也上了一步卒。

大约有一个时辰后，程阳一共走了十五步棋，郭师傅的第十五步棋还在思考当中。

这还是程阳一直催促的结果，要是光等着郭师傅想好了下那都该吃晚上饭了。

程阳还几次都很想认输算了，可看到桌上那闪闪发光的两文钱…….瞬间觉得心都在流血……要是认输了，这两文钱就是人家的了。

可能是皇天不负有心人，也可能是郭师傅实在是棋艺太臭，在快要到吃午饭的时候，郭师傅终于输了，下了十九步…….

但郭师傅人品还是信得过的乐呵呵的把钱给了程阳“哈哈，我一直认为在天剑山已经没人能够赢得了我了，原来天剑山上还有你这么位高手，同为爱棋之人，咱们要时常切磋呀。”

程阳吓得都快流冷汗了，别呀，和您下了得有小两个时辰了才十九步呀。

这样算下去，一夜也就三十多步棋呀…….

“郭师傅，快开饭了，咱们还是快去准备吧，晚了就耽误吃饭了！”

郭师傅很是开心，他觉得自从他打败了了杂役房所有人后，已经没有人敢和他下棋了，可现在又来了一高手，自己一定会把捂住机会，每天找他去请教。

就像上回和管事下棋一样，不放过每一秒机会，这样下去，一定能够打败那个高手，重新成为天剑山杂役房棋艺第一人的。

这么一想瞬间觉得城阳高大了很多，快速收起棋盘走到了程阳旁边“阳小子，做完午饭再来一把？”