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飞宇忍受着寒风侵体，在这人杰地灵的地方，他闭上眼睛张开双手，仰起头用力的吸了一口气，空气中流动的灵气就被他吸进了体内，那种感觉贼舒服。

“你这是在哪找的这么一人杰地灵的地方，果然是个修行，灵气很充盈啊！”说着，飞宇睁开了眼睛，但他的眼睛依旧闪烁着亮光。

他真没想到在快要弹尽粮绝的地球，还藏着一块这样的风水宝地，果然没有严墨梵不知道的地方。

“我这也是偶然发现的，不过你小子别把这为数不多的灵气给吸光了。”严墨梵拍了拍飞宇的后背。

放下双手的飞宇笑了笑，“你放心我体内的灵气也很充盈。”他当然知道灵气随着被吸取只会越来越少。

像这个地方的灵气，有严墨梵和白羽生，不足半分钟就能全部吸入体内，当然他们并不会吸收这里的灵气。

四人听着两人的对话，只觉得云里雾里。

“墨梵，究竟什么是灵气？”蒋予雯问出了其他三人的心声。

没有修过仙的人自然不懂什么是灵气，严墨梵当即回道，“灵气以气态形态存在，它包含了金木水火土五行之气，这也是为什么修行的地方一般选择在有山有水的地方，那是因为这种地方的灵气是最为充足的，若在大城市里那修仙无疑是死路一条。像修道之人一般通各种途径吸收五行灵气为已用，吸收的灵气会汇集在丹田处，不同的灵气会产生不同的法术和各种能量效果。”

为了让几人能理解，严墨梵讲解的很清楚。

他的话令几人上了宝贵的一课，她们终于明白何为灵气了。

但卫桥枫还有一个问题需要解答，“现在我们是知道什么叫灵气了，可我们如何吸收它呢？这灵气无色无味的，我们也无法辨别它啊！”

“这个不需要辨别，吸收灵气主要靠意念。首先你们要保持同一姿势不能动，排除所有杂念，然后闭上眼睛感受世界万物，将身体与天地融为一体，仿佛宇宙万物只有你一个人。随后调整呼吸，想象着能量从头顶的百会穴进去身体再进入丹田，如此循环下去，身体便可吸收日月精华天地灵气了。”这次回答的是白羽生，他讲的通俗易懂，就是希望大家清楚的明白他的意思。

像他这么直白的解释，大家都听明白了，现在正跃跃欲试，想要亲自体会吸入灵气的感觉。

看着几人眼中隐藏不住的兴奋和激动，严墨梵微微一笑，“那你们就正式开始了，等会一定要集中精力，切不可能分神。”

一直没说话的飞宇也开口说了几句，“修行是漫长的，讲究的是悟性，都说万事开头难，所以如果没有什么收获，千万别泄气，只要努力就一定会有意想不到的收获。”

大家纷纷点头表示知道了，早在之前严墨梵就已经和他们打过预防针了，现在飞宇也这么说，可见修行确实没有他们想象的那么简单。

随后严墨梵找了一个大点的空旷场地，几人也好散开来各自修行。

“严哥哥，现在我该怎么做？”萌萌有些无措的看着严墨梵。

山上的温度比城市里的要低的多，而且地上到处积满了雪，就这样坐在地上吸纳吐气，她们的身体铁定吃不消，也无法专心修炼。

严墨梵没有回答萌萌的问题，而是伸出手掌对着空气左右划了一横，只见一道白芒从他的指尖闪现，迸发出了强大的气息。

当光芒散尽，只见周围的温度比之前上升了不少，就连地上的的白雪也都融化了。

原本严墨梵不出手，白羽生也打算这么做，他伸出来的手慢慢缩了回去。

做好一切准备工作时，已经是晚上九点半了。

严墨梵和飞宇以及白羽生不再说话。

看着身旁的萌萌，严墨梵轻声道，“你跟着我做，有什么不懂的可以问我。”说着他便席地而坐，手脚心纷纷朝上。

这个姿势萌萌知道，俗称打坐，感觉这个简单，她立马也盘腿而坐。但她没有注意细节，她的手背是朝上的，手心则朝下。

“是不是这样做？”萌萌两眼放光，就等严墨梵夸奖她。

严墨梵憋了身旁的萌萌一眼，他冷冷道，“手错了，是手心朝上，不是手背。”

听了严墨梵的话，萌萌看向他的手，发现果然是这样，她傻傻的笑了笑，随后究竟了过来，“大意了，大意了。”

“好，深呼吸一口气后，缓缓闭上眼睛，将所有的事情都抛之脑后，感受世界万物，把自己融入进去。”

萌萌听后，她当即就深呼吸了一口气，然后慢慢的闭上了眼睛，紧接着就是清除杂念，可不知道怎么回事，她的就是无法放空自己，越是想清除杂念，她想的东西就越多。

不止是萌萌，其他人也一样，怎么都静不下心来，更别说心无杂念了，每当想要放空自己的时候，总是会蹦出各种各样的画面。

这时萌萌睁开眼睛露出哀怨的眼神，“这根本不可能做到心如止水，什么也不想，除非没有思想，可人怎么可能会没思想，严哥哥，你像我第一次练习修行的时候，会和我一样静不下心来吗？”

其他人也纷纷睁开眼睛看着严墨梵的方向，都想听听他是怎么回答的。

“我也遇到过这样的难题，而且很难克服这样的心理障碍，所以你们也别急，凡事都有个过程，这个需要你们彻底的静下心来，才能做到心如止水，根本没有捷径可寻，因为在今后的修行中，一样要静心修炼的。”严墨梵的回答令众人大失所望。

这没有方式方法，叫他们怎么才能静下心来，感受这天地，并融入其中。

几人忽然觉得心好累，这才刚开始，就遇到了这样的瓶颈，往后的日子可还怎么过啊！

飞宇看着卫桥枫生无可恋的模样，恨铁不成钢的拍了一下他的肩膀，“拿出男人的气魄来，别被这么小的困难给打败了，我还是之前的那句话，修行之路不是一朝一夕就能成功的，你不要太心急，否则更静不下心来。”

卫桥枫点点头，“嗯，我知道了。”说完他再次闭上眼睛，努力让自己找到那种感觉。

白羽生见高尚婕和蒋予雯直直的看着他，他叹了叹气，“你们别这么看着我，就像墨梵说的那样，修行之路没有任何捷径可走，就算真的有捷径，那便会根基不稳。你们呢唯一能做的就是闭上眼睛深呼吸，静心聆听世界的声音，从而达到忘我的境界！”

说来说去还就是自己琢磨自己找感觉，高尚婕无奈地耸耸肩，“师傅您都这么说了，我们只能照做。”

见高尚婕重新闭上眼睛找感觉去了，蒋予雯便也闭上了眼睛，她相信只要朝着目标前进，就一定会前进。但什么都不做，只想着走捷径，那绝对是止步不前的。