厅室丈许见方，窗前放一张短榻，榻上有张小方几，一应紫砂茶具齐全，墙边还有一座小书架。小小一间屋子，既能一个人看书，又能两个人弈棋，算是一方修心养性的小天地。
齐羽请陈岳进门，摇着鸡毛扇在窗前坐下，为难道：“南宫铭的实力虽然不值一提，对你却是个大麻烦，想正面战胜他，有些难办啊。”
陈岳关上门，在他对面坐下，苦涩道：“我也知道此事有些为难齐师，此次前来，主要是想询问齐师，锻炼精神力还有没有更有效的方法。”
齐羽目光一凝，不由仔细打量陈岳，放下羽扇沉吟道：“你能这么问，可见你已经想通了一些事情，此事说来话长。”
陈岳一听有戏，欣然道：“那就请齐师长话短说。”
齐羽点了点头，正色道：“修行道上早已公认，一个人的资质主要表现为气感。这里的气，就是天地元气。资质好的，以神聚气，好比婴儿吃奶，无需别人去教。资质不好，只能以体聚气，好比老树生根，只好水好肥好，就能长成参天大树，‘元气丹’就好比第一桶肥。”
陈岳还是第一次听人如此剖析资质和修炼的关系，想了想，点头道：“也就是说，资质好的人，无需‘元气丹’就能聚气。而资质不好的人，只要勤加修炼，积累够了也能聚气？”
齐羽缓缓点头：“的确如此，所以擎天院只招收十六岁以前聚气的弟子。我自认资质不差，过了二十岁才成功聚气。说起来，我和你们这些世家子弟的相比，其实就差一枚‘元气丹’。”说道这里，他脸上露出几分惆怅。
“也不是每个世家子弟都能得到‘元气丹’的，要不然我也不会来请教齐师了。”陈岳同样苦笑一声，又问道：“照齐师的说法，除了多施肥，锻炼精神力是否也能增强气感？”
齐羽点头：“这也是我一直思考的问题，理论上是可以，道上称之为念力，也有一些修炼的偏门。但资质、念力、气感这些能力很难测量，至于是否有效，还没有直接证据可以证明。”
陈岳眼睛一亮，抱拳道：“弟子愿闻其详。”
“怎么，你想尝试？”齐羽目光一亮，欣然笑道：“说实话，我也一直想找个人帮我试试。”
陈岳隐隐觉得不妙，慎重道：“不知都是些什么法子。”
“你跟我来！”齐羽嘿嘿一笑，起身就往外走。
陈岳跟着他走进一间练功房，周围大缸、铜炉、砂石、木桩、麻袋摆了一大堆，一股铁腥气萦绕鼻尖，让人毛骨悚然。
齐羽在墙角捡起一根烧火棍，嘿嘿笑道：“把衣服脱了。”
陈岳觉得可能要吃苦头，想了想还是一咬牙脱下上衣。
齐羽眼中闪过一丝赞赏，正色道：“据说对抗疼痛可以锻炼念力，有人建议用针扎，有人建议用鞭子抽，还有人建议用十大酷刑……不过根据我的研究，我认为用棍棒击打穴位是最靠谱的。一来锻炼你的念力，二来刺激你的身体。只是从来没人试过，你要不要试试？”
陈岳一阵恶寒，睁大眼睛问道：“有危险吗？”
齐羽尴尬道：“危险自然是有的，不过旁边就是医馆，不会让你死的。毕竟你是府里的少爷，我再去给老周打打个招呼，有什么好药且往你身上招呼。怎么样，要不要试试？”
陈岳点头答应：“那就是疼一些，没事，我忍得住！”
齐羽又犹豫道：“也不仅仅是疼一些，我怕你会疯……”
陈岳愣住，齐羽解释道：“这种自虐的事情本就不是正常人能做出来的，做出这种事的人最后都疯了……”
“呃……”陈岳无语，但不走这条路还有什么更好的前途？至于疯，上官燕当面羞辱他的时候，他就已经疯了。权衡片刻，他目光一凝，咬牙道：“来吧，不疯魔，不能活！”
齐羽微愣，此子居然答应得如此爽快，这可是找虐呀，不禁怀疑陈岳是不是已经疯了……见陈岳不似玩笑，也正了颜色，说道：“好，我们今天先把十大酷刑过一遍，你再决定是否接受这种修炼。记住，不要去忍受疼痛，而是用你的意志战胜疼痛，这才是成败的关键。具体怎么做，我也说不清楚，你自己慢慢体会。先扎好马步，我要开始了。你马步一垮，我就停手。”
陈岳深吸一口气扎下马步，缓缓闭上双眼。片刻后胸口突然一凉，一股刺痛直冲脑仁，又一触即走。他暗吸一口凉气，胸口肌肉一阵抽搐，心中略有所悟。
齐羽运起真气，出手如风，烧火棍不断抽打在陈岳身上各处。他认穴极准，每一棒下去，都激得周围肌肤一阵抽搐，同时泛起一片血红。
陈岳刚开始还不断呲牙咧嘴，可没过多久，竟就克制住了身体的反应。齐羽目光大亮，出手更加专心。
恍惚间一个时辰过去，齐羽喘了口气，停下手说道：“好了，今天差不多了。”
陈岳全身紫红，汗水涔涔涌出，却仍然扎着马步，双眼紧闭一动不动。
齐羽一惊，赶紧推他，陈岳突然睁开双眼，瞳孔深处寒光迸射。
齐羽一个激灵，问道：“你没事吧。”
陈岳站起身，哑声道：“怎么停了，我还可以坚持……”
齐羽苦笑：“看来你小子就是个挨打的命，既然你还可以坚持，就让我先休息一下。”说着扔开烧火棍，出了练功房。
陈岳正要在一张椅子上坐下，屁股刚一沾的凳子，顿觉一阵火烧，不仅倒抽一口凉气跳了起来，屁股似乎都被打烂了……
片刻后齐羽取回一只竹筒，嘿嘿笑道：“歇够了吗？”
陈岳喝了口水，再次扎下马步，点头道：“再来！”说着闭上眼睛，随后仿佛一股烈火烧在身上，剧痛滚滚扑来，他不由睁眼惨叫：“啊——这是什么……”
齐羽摇着竹筒笑道：“吃过泡椒吗，就是用这种水泡的，够味吧……”
“啊——”陈岳全身青筋暴起，嘶声惨叫，汗水犹如泉涌。而汗流到哪里，就仿佛一股火焰烧到哪里，剧痛滚滚涌来，头颅都要炸开。
不过陈岳仍然清醒，继续尝试用意志镇压那股痛苦。
齐羽点了点头，摇着竹筒笑道：“刚才是短痛，现在是长痛。这个还是我兑了水的，幸好没给你直接上原味的。受住了，咱还有后招。”等陈岳适应过来，又一抖竹筒，一蓬酸辣水喷薄而出，洒在了陈岳背上。
陈岳这次忍住没喊，全身青筋一阵阵抽搐……
又一个时辰后，一筒辣椒水用完，齐羽又找来一根鸡毛掸子挠陈岳。陈岳只觉得一阵火烧，身体颤也没颤。齐羽摇了摇头，扔开鸡毛掸子，出门片刻后，又提了桶冰块回来。拿起一块一把按在陈岳身上，陈岳倒抽一口凉气吼道：“爽——”
“爽？”齐羽冷冷一笑，又用冰块按上陈岳一处穴位，顿时仿佛冰火两重天，让周围肌肤一阵阵抽搐。
冰块用完已是下午，齐羽也累得不行，甩着胳膊道：“好了，今天就到这里，看你恢复得怎么样。要是能坚持，咱们再加料。我认识一个在‘慎刑司’当差的朋友，宫里的七十二道酷刑我全知道……”
陈岳睁开双眼，眼底精光闪烁。但刚迈出一步，身子踉跄而倒，全身竟然麻木，完全不听使唤。
齐羽一惊，赶紧扶住他，摇头道：“我还是太高看你了……放松点，没事的！”又将陈岳背起，出了练功房。
医馆就在武馆旁边，也对外收诊，齐羽一进门便喊道：“老周，你的生意来了，有什么治跌打损伤的好药快拿出来！”
陈岳全身红得发紫，众人见是无不骇然。一个须发花白的青衫老者从里间迎出，脸色一变问道：“这是怎么回事！”
齐羽三言两语将情况一说，老者眉头皱起。陈岳扯了扯嘴角，哑声道：“周老，是我自己要求的，不关齐师的事。”
周老像看怪物一样，脸一沉问道：“他是不是已经疯了……哼，跟我来吧。”
齐羽又将陈岳背进后院一间厢房，屋里赫然是一列六尺方的池子，南边窗下又是一列土炕，两侧则是两面大药柜。
周老一进门就吩咐两个小厮抬热水来，亲自去抓药。齐羽则直接将陈岳放进一座池子，身体碰到东西，他又不禁一阵呲牙咧嘴。
齐羽拍了拍手，问周老：“老周，怎么样。”
“胡闹！”周老冷哼一声，继续抓药，并不理会。
齐羽精神大振，为周老打着鸡毛扇子追问道：“难道你不想知道这套方法的效果？”
周老微微动容，仍然哼道：“那也不能这样乱来一气！如果他不是这府里的少爷，有这许多药材可以挥霍。要不是老夫的独门推拿手法，可以为他顺气活血。他这条小命今天就要交代在你手里！”
陈岳听是一凛，心说：“齐师，原来你的方法这么不靠谱啊……”
齐羽老脸一红，尴尬道：“要不我怎么一来就找你老哥呢，要不咱一起干？”
“嗯……”周老停下手，打量着陈岳沉吟道：“这么蛮干不行，我看还要从长计议。”
陈岳心肝一颤：“什么，原来您老也没谱啊……”
片刻间几个小厮抬来热水灌进浴池，周老又取来一堆药瓶，或往池子里滴上几滴，或整瓶倒进池子，最后又撒了一把草药，问道：“感觉怎么样？”
陈岳实话实说：“没什么感觉……”
“嗯？”周老微愣，疑惑道：“怎么会没有感觉？”
陈岳都要哭了，提醒道：“周老，我在旁边的池子里……”
周老眉头一皱，喝道：“废话，你以为老夫真的老眼昏花了？你又不是不能动，难道还要老夫伺候你，抱你过来？”
陈岳语凝，只好脱下裤子，咧着嘴翻进一旁的池子。身一入水，如坠冰窟，一股清冽气息扑面而来，不由激灵灵一个寒颤。
周老脸色微缓，点头道：“还好，还好……睡吧，孩子，醒了就没事了。”
丝丝凉气钻入身体，陈岳全身舒爽，忍不住长长打了个哈欠。一股倦意涌起，他眼一闭，就再也睁不开了。
这一觉不知睡了多久，半梦半醒之间，他忽然感觉体内有团气息涨缩不定，心念一动，那气团就能被他压扁搓圆……耍了片刻，他脑中灵光一闪，气感。
“开悟”分三步，以心悟神，以神悟气，以气悟体。此时他能感应那一丝混元真气，离“聚气”就不算远了。这种感觉他从未有过，顿知之前的罪没白受。当下放空心思，仔细去感悟那一丝飘渺不定的元气。