中国古代特别重视妇女的德行，所谓“妇女四德”，就是指“妇德、妇言、妇功、妇容”，它指出了作为女性的四个德行。第一个是“妇德”，就是女性她很有贤慧的特质，内心很厚道，这是妇之德，而这种德行潜移默化，会在无形中影响自己的下一代。许多农村家庭的孩子学习都很刻苦，因为他们从父辈那里学会了勤劳。一个常常替他人着想的母亲，她的举动会长养孩子们的仁厚之心，使他们也学会处处都替他人着想。为人父母，不经意的一句话、一个动作都会影响孩子的自身发展，所谓“种瓜得瓜、种豆得豆”，因果关系就在生活中体现。而当一位母亲很有德行的时候，她的举手投足，一言一行，都会对孩子产生莫大的教化与影响，所以妇德特别重要。官强7.23更新于起点中文网

我们来看“妇言”。一个母亲的言语，如果常常很大声，并与人起冲突，跟他人吵架的话，从小看到母亲言语这么泼辣，您的儿女也会受到影响，甚至于会觉得不敢跟母亲一起出去，觉得很丢脸。假如母亲的言语有所谓的太多恶语，脏话，您的孩子绝对会学得一摸一样，要是怀孕的母亲这样，您的孩子就已经受到不好的胎教了，出生以后又受到母亲言语的影响，您说这样的孩子脾气差不差？正所谓“行有不得，反求诸己”，就是讲，我们要从自身找原因。我到过很多农村，与年长的人谈起小孩子，他们常说3岁以下很乖，3岁以后就爱骂人了，这不能不说他们受到了大人粗言俗语的影响。人与人沟通最多的是言语，这种沟通表现为言语的互动。如果您到一个人家里面去，常听到他们家庭每一个成员讲话都非常大声，好像吼叫似的。一个家庭会互相影响。母亲讲话大声，孩子讲话就大声，母亲讲话不给人留面子，孩子可是点点滴滴都在学啊。当母亲的言语非常的柔和，母亲的言语非常的宽容，孩子就会感染到这个气氛，所谓家风，就是一个家庭的风气，女人在家就已经操之大半。可以说，一个家庭的安定因素，女人超过男人。妇有德，妇有好的言语非常重要。官强7.23更新于起点中文网

第三点就是“妇容”，它指妻子的容貌，这个容貌不是说长得漂不漂亮，最重要的是妇女的整个外貌端不端庄，让人看起来会不会觉得很贤淑、很舒服。假如您在家里非常邋遢，头发乱七八糟，很可能您的丈夫一进门吓了一跳，赶快又冲出去，以为他走错地方了。不要小看这一点，当妻子不修边幅，不重视自己外在的精神面貌，也许丈夫看久之后，他就不想回家。重视容貌倒不是在家里要画得脸上红一块，紫一块的。《朱子治家格言》里面不是讲到：童仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。浓妆淡抹嘛，一句话，就是要让人看起来觉得很舒服，愈看愈欢喜，这个很重要。重视容貌不仅仅是给丈夫一个好印象，更重要的是给孩子一个好榜样，让他时时刻刻看到母亲都这么端庄、这么有礼貌，他自己就会非常重视自己的仪容，不至于邋遢，不至于会让他人因为他的衣着而轻慢他、轻视他。小孩子从小看的都是母亲最多，所以“妇容”也特别重要。官强7.23更新于起点中文网

第四点就是“妇功”，这个“功”在古代是指女性在家里的一些艺能，比如说缝衣服这个女工，甚至于是在家里煮饭这些能力，就是“妇功”。当然社会在变，现在您还在那边织，可能没这个必要了，因为现在衣服做得很快，也很便宜，但是如果您作为妻子，具备了一些能力，会让整个家庭气氛不一样。假如您不会煮饭，每一餐都到外面吃，这样实在不好。长期吃下去，保证您的孩子还没有到三、四年级身材就会“发福”，就要去参加减肥班，这一点，我敢保证外面的食物绝对不均衡，您看外面的食物多数太咸、太油、太多味精。作为妻子，当您有这样的能力时，您就能够保住孩子的健康，继而保住了丈夫的健康。我有一个朋友，离婚了，做一手拿手好菜，以前从未见她煮过饭，都是前夫一个人操持。现在她说，因为学会了厨艺，现在的男朋友对他很好，男友也常常来帮忙，她现在找到婚姻美满的地方了。还有一个“忘年交”，六十多岁，身体十分强壮，也很有精神，照他的原话说，“我的健康都掌握在我妻子的手上”，因为十多年来，他的妻子每天为他准备的早餐都很丰富。官强7.23更新于起点中文网

谈到早餐，十分重要！我们说吃食物，早餐要吃得像皇帝，中餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐，这个道理是对的。为什么说晚餐要吃得像乞丐？因为晚餐我们假如吃很多，甚至于现在人都吃宵夜，宵夜一吃下去，比方说吃一些肉，吃一些比较油腻的食物，吃下去过一、两个小时，您就去睡觉了。素不知，睡觉的时候，您身体还有两个器官会动，一个是您的呼吸，您的肺；另外一个就是您的心脏，这些都是自律神经控制的。而您的胃却说，“对不起，我关门了，明天再来”。您吃下去的食物，经过一个多小时，刚好泡在胃酸里面，然后又不消化。这一觉睡下去，怕是“凶多吉少”。我们平常拿一块肉在手上，差不多一个多小时就开始会有异味了，而现在是把肉泡在酸里面，而且还要六、七个小时以后，它才开始消化，所以这六、七个小时，肉就在您的胃里面开始发臭，而这些毒素就会在您的全身血液里循环。这也是为什么很多现代人嘴巴都有口臭的原因，常吃宵夜啊，这个毒素慢慢积累上来了，就往全身扩散。所以吃宵夜的习惯，会让您的身体一天一天恶化下去。官强7.23更新于起点中文网

做妻子的假如懂得这些健康之道，也懂得如何去把食物调理好，既健康又美味，这样一来，您丈夫和孩子的健康就能保得住。我们说健康是幸福的根基，没了健康，人生就不可能有幸福可言。当家里人的健康失去之后，纵使我们再有地位，再有财富，可能都会觉得人生已经很难圆满。

我们说夫要有义，妇要有德，其实德跟义是兼容的。丈夫也要有德，也要有“夫德”、“夫言”甚至“夫功”。丈夫的言语依然是孩子的榜样。我很看重周弘老师的“赏识教育”，他一个人将双耳失聪的女儿带成了留美硕士，靠的就是他不离不弃的言语，靠的就是他不断赏识、不断激励的“夫言”，准确说应该是“父言”。其次，丈夫的容貌也要端庄，给孩子当榜样，一个父亲总不能在家里穿得邋邋遢遢的。再看“夫功”。比如说家里很多需要大力气做的工作，做丈夫的就要主动去做，包括要爬得很高去修灯泡之类的活，您能忍心让家里的妇女儿童去做吗？不是说要学习、要了解才有这种能力，您的“关注”、您的责任就会让您去学习和懂得这些“夫功”。您总不能家里任何一些小事都去请工人来做，不仅花钱，而且现在的工人也不好请。所以我们当丈夫的也要就学习和提升这些生活能力，这样一来，夫妻配合就能够把家里很多重要事情做得很好。官强7.23更新于起点中文网

所以一个妻子主要责任就是把一个家庭治理好，让丈夫能够无后顾之忧。家中料理得井井有条，才能让丈夫心理上不担忧，因为他有一个贤内助。一个成功的男人背后，一定有一个成功的妻子。“妇”要对家庭负责；对丈夫负责；对下一代的教育负责。这是妻子的本分。“贤内助”就是对丈夫有“四看”。一是在丈夫对的时候，一定是丈夫正确的时候，把他当作父亲看，非常赞赏他、恭敬他、崇拜他、鼓掌叫好；二是在平常时，把丈夫当做朋友看，互相有一定的空间，双方就不会觉得有压力；三是当丈夫在外边有不如意的事情时，回到家里我们又让自己像老师一样，给他传授一些圣贤的教诲，“一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，让他感觉到家是他温馨的港湾；四是丈夫犯错误时，要把他当儿子看，儿子犯错误的时候，您会不会说：我这一生对您没完没了？不会的。对儿子这么宽容，为什么对丈夫不能宽容呢？这样不公平。官强7.23更新于起点中文网

有丈夫在外面努力工作，家庭才不会匮乏；也因为有妻子在家里“相夫教子”，才能够让丈夫没有后顾之忧，才能够让家族后继有人。应该说这是非常符合人类性别特点的分工，也是使家庭和谐永续发展的分工。如此一来，夫妻职责划分清楚，彼此尽心尽力相互扶持，相互感恩。如果夫妻真正都做到自己的本分，那么一个至善圆满、幸福和谐的家庭，就展现在每一个人的面前，我们每一个家庭都能这样，中国在世界上就是一个最强大的国家，中国的圣贤文化教育也必将传遍全世界，世界和平、人类幸福美满这个共同的愿望也必将实现。官强7.23更新于起点中文网</p>